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银屑病为什么不能熬夜
发布时间:2022-07-14 09:53:18 | 浏览次数:

随着社会的发展和生活节奏的变化,熬夜的群体越来越多,有的人为了完成工作,往往会熬夜加班,还有的人是为了玩游戏,经常通宵。但是对于银屑病患者来说,是万万不能熬夜的。那么银屑病为什么不能熬夜呢?让我们一起听听郑州建功银屑病医院专家的解释吧。

熬夜对银屑病患者的危害主要表现为免疫力下降,经常处于熬夜、疲惫、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、呼吸道感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至,而且经常熬夜带来的直接反应就是第二天头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛,更有甚者可能会引起银屑病的复发或加重。

为此,郑州建功银屑病医院专家提出了几点建议:

1.银屑病患者在入睡前尽可能不要食用东西。人体内有两种自律神经,分别是交感神经与副交感神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁,促进消化吸收。到了夜晚,在身体休息的同时,则是副交感神经活跃,让摄取的营养素储存在体内。如果银屑病患者食用东西不但难以入睡,次日也不会有很好的胃口,从而影响到营养的摄入和正常皮肤代谢的运转。

2.银屑病患者要尽量少喝咖啡和浓茶类提神助兴奋的饮品。这类饮品不仅会影响患者的睡眠,而且也会相对消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群,不利于病情恢复。


3.银屑病患者应该多补充维生素。对于患有银屑病的病人,身体消耗非常大,应该注意维生素的补充,多补充维生素B,能在一定程度上阻止病情因熬夜而恶化,让身体得到一定的休息。

 
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