《水经注》提到温泉可治病，唐太宗在晚年曾写《汤泉赋》说到：“朕以忧劳积虑，风疾屡婴，每濯患于斯源，不移时而获损”意思是说，在唐太宗自即位以来，操心费神，己积劳成疾，又患风湿病多年，所以才用泡温泉的办法来治病。每次在这里沐浴后，病情就会有所缓解。经过研究发现，温矿泉对肥胖症、运动系统疾病、神经性疾病、痛风、皮肤病等都有医疗作用。因此泡温泉逐渐成为时下非常流行的养生活动，那么银屑病患者多泡温泉会有助于病情恢复吗？

曾有专业人士对使用温泉药浴治疗银屑病的40位患者进行疗效观察，治疗10天为一个疗程，结果临床治愈了36例，有效1例，无效1例，总共有效率为97.5%，因此温泉药浴、外敷及内服的综合治疗银屑病效果显著。温泉水常常高于30度，在温泉中丰富的矿物质元素，和浮游离子，通过皮肤进行吸收渗透，对人体的健康有诸多好处，因此有不少银屑病的患者发现泡过温泉后，皮损有较大改善。

那么泡温泉对我们银屑病的患者到底有什么样的改善作用呢？

1、有效地将皮损鳞屑去除，软化角质

2、温热的作用下，毛细血管得以扩樊，加快血液流速

3、快速去除沉积在患者皮肤表面的免疫复合物，对关节型患者具有舒缓症状的效果。

4、温泉中的负离子能够帮助血液循环，有效改善组织代谢情况。

泡温泉的步骤你知道吗？

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

温馨提示：1．皮肤过敏者不宜泡温泉。

2．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

3．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。

4．容易失眠的人，不要长时间浸泡。

5．凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

6．经期及经期前后女性不宜泡温泉。