对于银屑病这种顽固疾病，可能只有得过的人才能真切体会到它有多令人绝望。但是无论对于那种疾病，我们的心态先是要放好，然后是要注意生活中的细节，比如在护理和饮食等方面多上心。今天我们要讲的是中医食疗对银屑病的帮助，下面就来听听郑州建功银屑病医院张主任的讲解吧。

在我国儒家经典《周礼》中有这样的记载：“食医”、“六食”、“六饮”、“六膳”；“五谷五味五药养其病”。这其实说的就是“药膳”，也就是中医食疗，可以看出，无论是中医对于饮食调理病症的理论还是实践，都已经经受了数千年的考验。

那么在银屑病的治疗中，中医又是如何做到把中药和食物相配合的呢？

下面就推荐三个调理脏腑的养生粥，对银屑病皮损的恢复有帮助。

1.三豆粥

三豆粥，顾名思义，就是用赤豆、绿豆和黑豆三种颜色的豆子熬煮的粥。源自扁鹊的“三豆饮”，取绿豆性味甘寒、消暑利水、清热解毒的功效，赤豆性味甘酸、散血消肿、清热利水的功效，以及黑豆性味甘寒、微苦、解毒散热的作用。另外，黑豆属于大豆的一种，表皮呈深紫色，含有花青素这种抗氧化成分。这三种豆子可以为患者提供丰富的蛋白质、酶以及微量元素，对患者皮损的恢复好处多多。

2.五红水

五红水是用红枣、枸杞、红豆、红花生、红糖五种红色的食物制作而成。红枣补益气血，枸杞滋阴益气，红豆健脾祛湿，红花生止血润肺，红糖补血益气，因此五红水可以提高患者机体免疫力，有效缩短银屑病治疗病程。

3. 三黑粥

三黑粥是由黑豆、黑米和黑芝麻一起熬煮而成的。三黑粥中的黑豆具补肝肾，活血，解毒利水的功效。而黑米含有丰富的微量元素和氨基酸，具有滋阴补肾，补血益气的功效。而黑芝麻具有补肾补血，补养肝肾，健脑润肺的功效。

银屑病患者可以根据自己的体质和季节变化来调节服用各类粥的频率，例如春季人体阳气最旺，五红水性温阳，此时不宜常喝。