牛皮癣在医学上称为银屑病，它是一种常见的具有特征性皮损的慢性炎症性皮肤病并易复发。起初为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。

牛皮癣是一种顽固性皮肤病。病人的皮肤是干的，有很大的鳞片出来。患者应观察皮肤异常情况，及时注意，做好有效的预防医治，防止病情加重。大多数银屑病患友都曾被提醒要做皮肤的护理，保持皮肤清洁，而且他们的卫生清洁比普通人群要更规范细致，因为银屑病的主要患处是皮肤，由于病症的缘故每天脱落大量的鳞屑，再加上皮肤敏感的因素，非常容易造成感染，所以在银屑病的修护、恢复过程中，皮肤清洁很重要。那么，银屑病患友具体的皮肤清洁需要注意哪些方面呢？

1、衣物、被褥要经常换洗，以免出现感染，使牛皮癣的症状加重，影响修护效果。

2、适当增加洗澡次数，有利于病情，以淋浴为宜。在洗澡的时候要注意水温合适，以免刺激到皮损部位，静止期时水温可以稍热一些。

3、每月洗澡的次数和洗浴时间也要安排合理，天气冷的季节，在条件允许的情况下适宜每天洗一次，时间大概控制在20-50分钟之间，要根据不同情况而定。不要使用碱性过大的肥皂、沐浴露等，以免刺激皮损，加重症状。

4、头皮比较脆弱容易抓破，一旦抓破就很容易造成感染。所以头部清洁很重要。

5、患友可以不要留手指甲，指甲容易积存脏东西，我们的手触碰到皮肤，就有可能因为指甲里的东西污染皮肤。所以，要常修剪，清洁指甲。瘙痒性皮肤要防止因抓挠引起继发感染伤害。

如今人们的生活在忙碌和压力中度过，所以很多人们都处于亚健康状态，因此提醒：想要健康，生活习惯和心态是很重要的，尤其对于银屑病患友来说，切不可熬夜和给自己太大的压力。无论春夏秋冬，皮肤清洁都非常重要。最后、提醒牛皮癣患者要避免外伤，避免造成牛皮癣同形反应形成新的皮损。运动的话要把握一个度，过度运动不仅对牛皮癣的恢复没有益处，反而造成免疫力下降，得不偿失。锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉感冒，进而加重病情。