总有患者疑惑，说自己患了银屑病以后就尝尝睡不好觉，难道说银屑病会导致失眠吗？在这里，郑州建功银屑病医院的专家提醒大家，银屑病本身和失眠没有直接关系的，但是银屑病这种较难治疗的皮肤顽疾，会给患者们带来较为严重的伤害。所以可能会因为一些自身或外界因素间接导致了失眠，接下来我们就来看看银屑病患者为什么容易失眠？

一、生活环境。

导致银屑病患者失眠的因素有很多，我们先从患者自己的生活环境说起，比如在夏季的时候，窗户密闭空气不流通，不利于肌肤表层透气，可能会加剧瘙痒、灼烧感等不适症状，让患者夜不能寐。

二、生活习惯。

有些患者在睡觉前有饮用茶水和咖啡类饮料的习惯，这类饮料会提神醒脑，更适合在白天的工作时间饮用，睡觉前喝太多可能会让大脑亢奋，不利于快速进入睡眠。

三、饮食时间。

一些患者会把晚餐的时间安排到太晚，晚上又喜欢食用一些高油高脂的东西，没有做到清淡饮食，这就让肠胃的消化负担变重，睡前可能会感到胃胀气等，反反复复睡不着。

四、身心状态。

有些患者失眠是因为进餐后不进行运动，而是立马躺在床上玩游戏或者看电视，醛缩着肠胃，这样做其实并不能缓解疲劳，相反如果患者能通过饭后锻炼身体的方式来帮助消化的话，是很容易达到一种安稳入眠的状态的。

此外，不少患者在夜间总是喜欢想事情，辗转反侧，或者是因为你自己的病情黯然神伤。专家建议患者朋友们，在夜间就尽量不要去想皮肤瘙痒，也不要担心无法抑制，保持平和的心态，以便有个合适的睡眠。睡眠好了，身体代谢就会旺盛，机体功能自然而然就运转起来了。

以上就是关于银屑病患者为什么容易失眠的相关介绍了，在此祝广大的患友们早日康复。