你知道银屑病还会危害心脏健康吗？

面对一块块的红色皮疹，频繁脱落的白色鳞屑，皮肤时常干燥瘙痒，在烦恼银屑病带来的外在表现，你知道如果不及时规范治疗还会危害心脏健康吗？银屑病为何会危害心脏？

银屑病是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统的过度反应，引发整个身体的炎症。炎症可表现为多种形式，包括皮肤损害、关节肿胀、结膜炎等。血管也同样会发炎，而诱发动脉硬化。动脉硬化进展，产生的斑块会减缓或阻断心脏血流，从而导致心脏病。

银屑病患者较易伴发心血管疾病。银屑病和动脉粥样硬化具有相同的病理特征，都涉及T细胞、单核细胞、巨噬细胞，尤其是T细胞经内皮外渗。活化的炎性细胞和促炎性因子参与银屑病皮损和动脉粥样硬化斑块的形成。

同时发现，银屑病患者的高血压、高血脂、糖尿病、肥胖发生率比普通人群高,有些治疗银屑病的药物增加了银屑病患者发生心血管疾病的危险性。

如何降低对心脏的危害？

1、适当进行体育锻炼

体育运动可以改善银屑病患者的心脏健康，在提升身体素质的同时使心中的不快得到释放，如步行、游泳、跳绳、乒乓球、羽毛球等都是有益的。不过长时间锻炼会增加心率，所以有氧运动30分钟即可。适当的运动有益于身体健康，提高免疫力哦~

2、放松心情缓解压力

银屑病患者的生活要有规律，并且避免自己长期处于紧张和焦虑的精神状态之中。因此调整心态是很重要的，患者平时可以通过游玩、购物或者发展良好的兴趣爱好来转移注意力。如果银屑病带来的心理压力无法自我释放，这时我们可以去咨询专业的心理医生，或者向亲人朋友倾吐积郁，甚至大哭一场，都能很好的缓解心理压力。

3、做到健康饮食

（1）选择低脂肪或无脂肪的豆制品

（2）选择全谷物面食和面包或糙米饭

（3）拒绝食用油炸食品和焙烤食品

（4）选择补充蛋白质，如鸡蛋和豆类

郑州建功银屑病医院专家温馨提示

银屑病患者更应该重视心血管疾病相关的症状，为了不让银屑病危害到你的心脏，应该认真地面对风险，改变生活方式，但不要增加自己的压力。如果出现症状及时去医院就诊,以便于早期治疗，早期干预。