众所周知，牛皮癣是一种全身性的皮肤疾病。但是多数人对牛皮癣都不太了解，很多人深受其害，却无可奈何。其实，牛皮癣其实在生活中是可以预防的。预防牛皮癣，要做的事了解牛皮癣的一些常识。那么，寻常型牛皮癣有哪些基本常识?下面来听听郑州建功银屑病医院专家樊主任的专业解说。寻常型牛皮癣基本常识。

专家指出，寻常型牛皮癣临床上较为常见，可泛发全身各处，但是以四肢伸侧较为常见，可单独发生，也可全身性损害。牛皮癣如若发生在头部，头发呈束状不脱落。牛皮癣也有可能累及指甲。指甲表面暗淡无光泽，指甲变厚呈灰黄色，甲板边缘与甲床脱离翘起或破裂。

其一，寻常型牛皮癣患者要意识到牛皮癣的发生与人们的日常息息相关。因此在日常生活中要做好护理工作。在治疗的过程中，要保持乐观向上的心态，积极主动地配合专家的治疗。避免因情绪低落、精神紧张而加重病情。刺激性食物要忌口，忌抓挠，要用温水洗漱。

其次，寻常型牛皮癣在治疗后有复发的可能性。因此，患者要知道寻常型牛皮癣的感染源有：遗传、饮食、环境、疾病、精神因素等。患者的居住环境应尽量温度适中、湿度适宜;饮食以清淡为主、营养均衡;积极锻炼，及时将毒素排出人体，增强抵抗力;养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。