预防牛皮癣的措施有哪些?牛皮癣已经成为一种常见的皮肤疾病，并且该疾病并不是那么好治疗，这给很多人都会带来一定的伤害，那么该如何预防牛皮癣的发生呢，就成为当代医学非常关注的问题，也是郑州建功银屑病医院专家樊主任的专家一直研究的课题，特别是曾有过牛皮癣的患者是非常容易出现复发现象的，为了降低牛皮癣对大家的危害，专家总结出了相关性的预防措施，具体如下：

预防牛皮癣措施其一点，牛皮癣患者要注意营养均衡，适量运动：运动上，牛皮癣患者要坚持体育锻炼，增强体质。此外，牛皮癣患者要预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，避免牛皮癣疾病加重。还有，牛皮癣患者要注意多休息，劳逸结合。

预防牛皮癣措施第二点，保持个人的卫生，降低皮肤的刺激性：每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。采取较适合自己的洗澡方式，这样才能防止皮肤受到不良刺激而加重病情。

预防牛皮癣措施第三点，特别是指患者一定避免外伤的可能性。在日常生活中，烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等都有可能导致皮损加重。牛皮癣患者还要注意避免接触过敏源，避免食用易过敏性食物及药物。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，根据自身的情况选择适宜的食物。

郑州建功银屑病医院专家温馨提示：专家特别指出牛皮癣虽然难以治疗，但是感染之后也不要太过惊慌和担忧，增加病情的治疗难度，应该积极的前往正规的医院进行就诊，不要贪图眼前利益去所谓的包治百病的黑诊所，这样只会更加危害自己的健康，造成无可挽回的后果。