怎样才能预防牛皮癣得传染与病发呢？专家表示牛皮癣是常见的皮肤病之一。牛皮癣的治疗比较困难，而且很容易复发。要了解牛皮癣的相关症状，才能及早的发现疾病，及早治疗。那么怎样才能预防牛皮癣得传染与病发呢？

第1、平时要注意休息。适当的进行运动和休息，锻炼自己的身体，增加抵抗力，常进行一些有氧运动，是自己的身体强壮起来，同时在锻炼的过程中会排出大量的汗液，这样可以有助于患者排出体内的毒素，促进新陈代谢，这样会对于牛皮癣的防预起着促进的作用。

第二、保持乐观心态。一定要保持乐观的心情，百分之九七十以上都有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因为精神的刺激而发病，或者是加重病情，也有的患者因为心情的开朗而自动痊，所以一定要树立好战胜疾病的信心，保持好的心情，是预防牛皮癣的关键。

第三、养成良好的饮食习惯。海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、发物不宜食用，有些牛皮癣患者食用辛辣类和鱼虾类食物后，牛皮癣病况加严峻，这多与患者机体差异引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。如果少吃一点没有影响的话，也能够恰当食用一些，不用肯定忌口，避免导致营养不良。

怎样才能预防牛皮癣得传染与病发呢？郑州建功银屑病医院专家樊主任提醒在用药上患者一定要多注意，了解哪些药物会加重牛皮癣的病情，不要随意用药，以免加重病情。甚至引发其它的并发症，另外就是牛皮癣的用药误区患者也要多加注意。