初期牛皮癣怎么预防？牛皮癣是一个非常常见的皮肤疾病，而且现在医学上治疗牛皮癣的方法并不是很多，从而也就导致社会上存在很多的牛皮癣患者，并且牛皮癣会严重影响人们的形象，那么初期牛皮癣怎么预防？

在牛皮癣的预防工作中，人们首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是好的催眠剂。情绪放松，精神愉快，有助于修身养性。

强身健体，增强抵抗力几乎是所有疾病的预防措施，建议大家在平时的时候养成运动锻炼的好习惯，增强身体抵抗力和免疫力，不仅可以有效的预防牛皮癣，还可以避免一些其他疾病的入侵。

饮食上有所忌口，少吃辛辣腥膻的刺激性发物，少吃火锅，男性患者要注意远离烟酒刺激。日常生活中注意维生素和蛋白质的补充。

其次，我们在治疗牛皮癣病症的过程当中，也必须要了解牛皮癣的发病原因，主要的表现症状，这样才能够根据其症状，选择合适的方式来治疗，平时在选择衣服的时候一定要注意，尽量选择一些宽松舒适的衣服，这样可以减少衣服与皮肤之间的摩擦，防止造成严重的皮损现象。

初期牛皮癣怎么预防？大家要尽可能的多穿全面衣物，避免不好的材质刺激到皮肤而导致牛皮癣加重，在患处搔痒的时候千万不能用手去抓，可以使用药膏擦拭患处进行缓解，还有患者要有足够的睡眠，千万不能暴饮暴食等，这些护理都是牛皮癣患者在平时要特别注意的。