生活之中怎样来预防牛皮癣的复发呢？牛皮癣，其实是一种对于患者除皮肤存在着很大损害的疾病，会出现外发瘙痒、脱屑等临床症状，尤其是对于很多人的脏器损害、关节都有着严重的损害，而且对于患者的美观也是有影响的，生活之中怎样来预防牛皮癣的复发呢？

生活方面预防上：要做好生理的调整，经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生；积极参加体育运动，增强身体抵抗能力；穿着上以柔软、宽松和透气为主；

牛皮癣患者还应该保持一个良好的心情，乐观的面对一切的事情，避免不良情绪的影响。

牛皮癣患者还需要戒烟戒酒，因为这些坏习惯是导致牛皮癣复发的重要因素。

牛皮癣患处瘙痒，大家反应就是抓，这是不对的，搔抓患处并不能起到止痒的作用，不仅如此，还有可能抓破患处，导致皮损扩散，牛皮癣的病情加重。

生活之中怎样来预防牛皮癣的复发呢？主要就是一定要从生活、饮食、精神、季节等四个方面进行预防的工作，注意生活之上养成好的生活习惯，尤其是注意饮食上不要吃辛辣的生理的刺激性食物。