牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。那么我们应该怎样来护理呢，下面我们来请郑州建功银屑病医院的专家给大家讲解一下。

能够护理牛皮癣的方法有哪些？

郑州建功银屑病医院专家指出：

1、在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，避免不要的感染，诱发并加重病情。做好巩固和预防银屑病，避免银屑病的进一步的加重，使病情恢复。

2、银屑病患者应注意调节自己的情绪，活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病。成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。

3、饮食要合理，注意饮食禁忌，食物宜清淡不要太刺激，银屑病患者一定要忌辛辣的食物。在治疗期间可以补充一下叶酸，维B族及多种矿物质，特别是铜、锌、硒等微量元素。

4、精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此诊疗精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

郑州建功银屑病医院温馨提示：在生活中要养成好的饮食以及生活规律，如要尽可能的戒烟少酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。