银屑病是一种常见的皮肤疾病，对我们的危害很大，我们知道银屑病患者只有在日常生活中保持良好的习惯，才能拥有健康的身体。这话说起来简单，做起来不容易，有些银屑病患者生活方式还需要注意，在治疗的同时，注意预防护理措施。

大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。个别银屑病患者有憋尿憋便的坏习惯。因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长，易被重新吸收进入人体而产生毒害，这样是不利于银屑病患者的身体健康的。银屑病患者较好养成每天定时入厕的好习惯，形成良好的生物钟。

银屑病患者的一日三餐中较好有粗粮与细粮、荤菜与素菜的搭配要合理，只有合理膳食才能使营养的吸收，对于银屑病患者用养成良好的生活习惯和饮食已习惯，有利疾病的健康恢复。

银屑病患者一定要提高睡眠质量，使充足的睡眠时间。不良的睡眠会导致银屑病患者的机体免疫力降低，还会影响患者内分泌失调等症状。所以患者要养成按时就寝的好习惯，不仅能保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠的发生。

银屑病患者不要一心投入于忙碌的工作中，因为一旦出现头晕、乏力时，就是身体发出的疾病信号，提醒患者要注意休息。银屑病患者一定要合理安排时间，避免劳累，以免加重病情变化。