银屑病又称银屑病，是一种比较严重的皮肤病，一般患者在发病后，皮肤表面会脱落大量的鳞屑，既影响患者的身体健康，还会对患者的外在形象产生影响。那么一旦银屑病扩散该怎么办?

1.注意保湿。

包括皮肤和空气的保湿两大类。如果患者的皮肤干燥，银屑病会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

2.学会减压。

一些患者表示，压力大的时候会感觉到银屑病会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明，学会给自己减压也可以有效防止银屑病的扩散。

3.保护皮肤和头皮。

银屑病患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等情况，以防加剧病情。

如果患者头皮上有银屑病，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于银屑病患者的治疗，切记要用温水。

4.避开干冷的气候。

对大多数银屑病患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使银屑病恶化。少部分患者在温度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合银屑病患者。

5.避免过度暴晒。

适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的过度暴晒，会晒伤皮肤，导致日光性皮炎，甚至发生进行期的同形反应，加重病情。

导致银屑病的扩散原因众多，但更多取决于患者本身的情况。另外，抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯对银屑病病情都有极大影响，如果得了银屑病并发生了扩散情况，一定要到正规医院进行规范治疗，切不可放任不管，任其发展下去。