俗话说，病从口入。银屑病与饮食的关系不言而喻，俗话说得好“治病不忌口，医生累断手”。因此对银屑病患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物可适当选择。

      NO.1 土豆

      土豆中含有大量的淀粉，还含有丰富的蛋白质、脂肪以及其他的微量元素。土豆本身还具有清热解毒的作用，对于银屑病的恢复有一定的好处，而且有很好的消炎止痛的作用，适合银屑病患者食用土豆中含有降血压的成分，具有类似降压药的作用，如果银屑病患者伴发有高血压，不妨通过食用土豆来降血压。这对银屑病的治疗和巩固都有很好的积极作用，当患者血压正常了，银屑病的内环境也会得到一定的改善。

      NO.2 莲藕

      莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效；莲藕还具有丰富的植物蛋白质，以及维生素，有明显的补益气血，增强免疫的作用。藕对银屑病患者也有益；中生藕有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的银屑病患者。

      NO.3 黄瓜

黄瓜是含有丰富的维生素C和胡萝卜素，银屑病患者常吃黄瓜有利于皮损的消褪，能起到迅速淡化色素斑的效果，让皮肤变得光滑有弹性，恢复正常皮肤光泽黄瓜中的活性酶、维生素E能有效促进人体的新陈代谢，可起美容的作用。起到凉血解毒，祛风消肿的一个功效。

      温馨提示：治疗银屑病不能仅仅依靠药物，常言道：对于慢病要“三分治，七分养”，银屑病患者在日常生活中要多多注意保健和养生，注重饮食和生活的平衡，调整心态，保持乐观，才能更好的恢复身体健康