这几天，大风沙尘从蒙古国滚滚而来，让我国北方地区苦不堪言。据中央气象台报道，这次的沙尘天气，影响范围将会不断扩展至华北、东北及黄淮等地区。

      目前，沙尘随着气流向南方移动，能见度大大降低，不仅影响大家的正常生活，和公路、铁道、交通安全。也对银屑病患者多有影响！

      银屑病患者的皮疹暴露在皮肤表面，天气逐渐暖和，银友多穿着较薄，更容易受沙尘侵扰，导致过敏可能新增加，影响皮疹。所以大家在这种天气一定要多多注意！

什么是沙尘暴？

      沙尘暴，是沙暴和尘暴的总称，是荒漠化的标志。指强风从地面卷起大量沙尘，使水平能见度小于一千米，具有突发性和持续时间较短特点的概率小危害大的灾害性天气现象。3~5月是大风和沙尘的“主战场”，患者朋友们要多留意关于大风、沙尘的最新消息，以便及时防范。除此之外还可多注意以下：

      01、室内增加空气湿度

      保持门窗紧闭，可以使用加湿器增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。

      02、尽量避免室外活动

      沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病，沙尘天气过去后的数日内（特别是第二天），仍要尽量避免户外活动。出门要做好个人防护，最好戴防尘口罩，如N95型防颗粒物口罩。此外，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼罩等，皮肤上涂护肤品，降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。回家后，要及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。

      03、外出避开危险设施

      在室外，注意远离建筑物、行道树、广告牌、建筑工地的围栏，这些设施在大风天气很容易被刮倒，要尽量避开。

      04、乘坐公共交通

      出行时，尽量乘坐地铁等公共交通工具，避免骑自行车。若开车，建议要降低车速，远离大型货车。

      05、多补充水分

      沙尘天气干燥，人会出现咽喉干痒、体内缺水等情况，患者朋友们可以多喝水、多吃水果蔬菜，来增加体内的水分含量，以及补充丢失的水分。